2011-09-30から1日間の記事一覧
ジョギングすることにした。 今回はいろんなサイトを見て長続きするよう工夫と努力、する予定。今朝は下見でコースを散歩するつもりだったんだけど、少し走りました。 意外とすぐに息切れ、なんてこともなくてよかった。何ヶ月か意識して歩行距離を増やして…
ジョギングすることにした。 今回はいろんなサイトを見て長続きするよう工夫と努力、する予定。今朝は下見でコースを散歩するつもりだったんだけど、少し走りました。 意外とすぐに息切れ、なんてこともなくてよかった。何ヶ月か意識して歩行距離を増やして…
